فوائد السبانخ النيئة:

منوعات

غنية بالحديد الطبيعي

تحسّن البصر والمناعة

تحتوي على مضادات أكسدة

مقالات مشابهة

«الحارس الأمين» أحمد الطرابلسي.. من الإنجازات الرياضية إلى قرار سحب الجنسية!

«الشيخة أميرة المصرية».. خداع «قرآني» يبتز النساء وينتهي بالسجن 15 عاماً

من المزرعة إلى الفوضى.. كيف وجدت وزيرة ترمب نفسها تحت النار؟

أمريكا: «تسجيل صوتي» يكشف تحطم طائرة رجل أعمال على متنها 8 أشخاص