الرياضة تساعد على التحكم في «ارتفاع ضغط الدم» الرياضة تساعد على التحكم في «ارتفاع ضغط الدم»، لذلك احرص على المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة، خمس مرات في الأسبوع 21 يونيو 2021 - 14:35 | آخر تحديث 21 يونيو 2021 - 14:35
