لصحة الأمعاء والوقاية من هشاشة العظام مع التقدم بالعمر.. فأنت بحاجة لهذه الفيتامينات والمعادن:

فيتامين (B6): يقلل الإصابة بالتنكس البقعي

الماغنيسيوم: يقلل تورم الأطراف والأرق

البروبيوتك: بكتيريا مفيدة لصحة الأمعاء

السيلينيوم:

يساعد على الوقاية من هشاشة العظام

أحماض أوميغا 3: تقلل الزهايمر والتهاب المفاصل

فيتامين (د): يقوي الجهاز المناعي

الكالسيوم: من المعادن المفيدة لصحة المرأة

فيتامين (B12): يساعد على تقوية الذاكرة