4 نصائح للمسافرين في فصل الشتاء

1- الإنفلونزا:

احرص على أخذ مصل الإنفلونزا السنوي قبل السفر في الشتاء.

2- الطقس:

يجب معرفة أحوال الطقس للوجهة التي تريد السفر إليها استعداداً لها.

3- الماء:

احرص على تناول كميات كبيرة من المياه تجنباً للجفاف، ومقاومةً لأمراض الشتاء.

4- النظافة:

الحرص على نظامة المكان والأشياء وتعقيمها يقيك من عدوى أمراض الشتاء.