لصحة الأمعاء والوقاية من هشاشة العظام مع التقدم بالعمر.. فأنت بحاجة لهذه الفيتامينات والمعادن:
فيتامين (B6): يقلل الإصابة بالتنكس البقعي
الماغنيسيوم: يقلل تورم الأطراف والأرق
البروبيوتك: بكتيريا مفيدة لصحة الأمعاء
السيلينيوم:
يساعد على الوقاية من هشاشة العظام
أحماض أوميغا 3: تقلل الزهايمر والتهاب المفاصل
فيتامين (د): يقوي الجهاز المناعي
الكالسيوم: من المعادن المفيدة لصحة المرأة
فيتامين (B12): يساعد على تقوية الذاكرة