وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة «آي سينس» أن تعزيز النشاط البدني وزيادة اللياقة البدنية أكثر فعالية في تحسين الصحة من عملية إنقاص الوزن.
وقد حللت الدراسة العلاقة بين فقدان الوزن وممارسة الرياضة من جهة، والوفيات لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة من جهة أخرى بحسب 24ae.
وخلصت الدراسة إلى أن اتباع نهج لا يعتمد على تخفيض الوزن بشكل أساسي في علاج السمنة قد يكون أكثر فعالية من أي نهج يعتمد على تخفيض الوزن.
ووجدت الدراسة أن الوقاية من خطر الوفاة المرتبط بالسمنة يمكن أن تتم عبر رفع اللياقة القلبية التنفسية والنشاط البدني، وأن فقدان الوزن لا يؤدي باستمرار إلى انخفاض معدل الوفيات والوقاية من الأمراض، وفق ما أورد موقع «ميترو» الإلكتروني.
وقد حللت الدراسة العلاقة بين فقدان الوزن وممارسة الرياضة من جهة، والوفيات لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة من جهة أخرى بحسب 24ae.
وخلصت الدراسة إلى أن اتباع نهج لا يعتمد على تخفيض الوزن بشكل أساسي في علاج السمنة قد يكون أكثر فعالية من أي نهج يعتمد على تخفيض الوزن.
ووجدت الدراسة أن الوقاية من خطر الوفاة المرتبط بالسمنة يمكن أن تتم عبر رفع اللياقة القلبية التنفسية والنشاط البدني، وأن فقدان الوزن لا يؤدي باستمرار إلى انخفاض معدل الوفيات والوقاية من الأمراض، وفق ما أورد موقع «ميترو» الإلكتروني.