عبدالرحمن العمري
الحياة حلوة بس نفهمها

الحياة غنوة محلا أنغامها

الحياة تضحك للي يتبسم

والحياة وردة للي يرعاها

- يركز الدكاترة على الأدوية والجراحات والعلاج الجيني والمضادات.. بينما الحقيقة ان الحب والحنان وخصوصية المشاعر هي التي تمثل جذور سعادتنا وتعاستنا.. فالمساندة الاجتماعية والتواصل مع الآخرين لهما تأثير قوي على التكيف مع الحياة بشرط اتباع الوصايا للحياة الحلوة.

- جودة الحياة... ترفع من كفاءة جهاز مناعتك.. فالمناعة عدو المرض.

- ان وجود الحب والعاطفة.. يوقف ضمور خلايا المخ، ويساعد على تكوين خلايا عصبية جديدة.

- كرمشة القلب وتجاعيد الشرايين بعيدة جداً عن الذين يمشون على الاقدام.

- حاول ألا يزيد وزنك.. بتناول الخضروات والفواكه الطازجة، مع كمية كافية من الماء يومياً.

- خمس دقائق أو عشر دقائق اجلس فيها وحدك واغمض عينيك ولا تفكر في أي شيء.

- اضحك.. فقد أكد الأطباء ان الضحك شفاء.. وان النفس تصدأ إذا لم تضحك.

- كن كريماً.. أعط الناس.. فالكرماء أطول عمراً من البخلاء.

- الصلاة رياضة الايمان.. وكيمياء الايمان دواء من أدوية الرحمن.. أعظم دواء للقلب والرئتين.

- كن في حالة حب.. ان الرجال والنساء الذين ينعمون بالحب.. لا خوف عليهم من الاكتئاب والقلق ووجع القلب، وان اكثر المصابين هم الازواج الفاشلون الذين يكرهون غيرهم وانفسهم.

قالوا: اذا كانت الحياة زهرة.. فالحب رحيقها!



ت: 6652216