قالت الخبيرة الألمانية أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية وتحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى. وأوضحت الخبيرة لدى مبادرة حماية المستهلك الألمانية أن القيام بالأعمال المنزلية يمثل بديلاً للرياضة، نظراً لأن التنظيف عملاً بدنياً يجعل الجسم في حركة مستمرة. وأضافت أن استعمال المكنسة الكهربائية لـ30 دقيقة، ثم مسح الأرض لـ15 دقيقة، يساعد على حرق 200 سعرة حرارية في المتوسط، ما يعادل ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية لنصف ساعة.