أكدت الدراسات الحديثة التي قام بها خبراء بالمعهد القومي للتغذية بالقاهرة أن الرمان مفيد لكثير من الأمراض لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة ، والفيتامينات والأملاح السهلة الامتصاص ، وأشاروا إلى أن تناول الرمان بمعدل رمانة كل يوم ولمدة شهر مثلاً أو أكثر يفيد في علاج فقر الدم والتهاب المفاصل والروماتزم، بالإضافة إلى أن فوائده تمتد إلى القلب والشرايين حيث يعالج تصلب الشرايين ويقي من الجلطات على اختلاف أنواعها ، كما بينت دراسة أخرى أن الرمان يقي من السرطان وهو ضروري للطفل والمرضع والكبير والصغير، فالفوائد الطبية التي أودعها الله في هذه الثمرة تدل على أهميتها كعلاج وشفاء من الأمراض .