كشفت الباحثة بالمركز القومي للبحوث بمصر الدكتورة سوزان فؤاد سليمان ان علاج مرض القولون العصبي يعتمد على ثلاثة محاور رئيسية وهي : البعد عن الانفعال بقدر الإمكان ويمكن باستخدام علاج مهدىء ، ثانيا : تنظيم الوجبات الغذائية وعدم الاعتماد على الأغذية كثيرا من خارج المنزل ولكن عند الضرورة فقط لما تحتويه من مواد حافظة ونسبة دهون مرتفعة وتوابل كثيرة وأخذ الوجبات الغذائية في مواعيد ثابتة والإكثار من شرب الماء ، كما يجب البعد عن الأغذية التي تزيد الحالة سواء مثل الدسم أو المسبك، والملوخية والخل والشكولاته والمياه الغازية لاحتوائها على الصودا التي تزيد من انتفاخ البطن والمحشي والبصل والثوم والبقوليات، كما يجب الإكثار من تناول المشروبات المهدئة للجهاز الهضمي مثل الينسون والنعناع ومنتجات الألبان مثل الزبادي والجبنة قليلة الدسم ، وأخيرا تناول العقاقير الطبية المطهرة للجهاز الهضمي وأخرى منظمة لحركة الأمعاء ومضادة للتقلصات.