عبدالله القرني (الرياض)
حذرت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة في وحدة العمود الفقري، من خطورة أداء الوضوء بشكل خاطئ، خصوصاً عند رفع القدم لمغسلة مستواها مرتفع، ما يؤدي إلى إصابات في العمود الفقري، وكسور في الورك أو الأطراف.

وأوضح استشاري العمود الفقري الدكتور سعد راضي السرور أن آلام الظهر تأتي نتيجة للإجهاد المزمن للعضلات، وقد تنتقل إلى العظام والمفاصل والفقرات والغضاريف، واعتبر رفع القدم للمغسلة أثناء الوضوء والانحناء أو الجلوس بوضع مائل لفترات طويلة، من العادات الخاطئة، ما يتسبب بضغط على منطقة أسفل الظهر، وبالتالي ظهور الآلام. خصوصا إذا علمنا أن المنطقة ما بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة أسفل الظهر، هي الأكثر شيوعاً في الانزلاقات الغضروفية، وهي منطقة تمتص تأثير حمل أعلى الظهر، وخصوصا أثناء الوقوف أو الجلوس.