غــنيت مكــة أهـلهــا الصـــيدا

والعــيد يمــلأ أضـــلعي عـــيدا

فرحـوا فلألأ تحـت كل ســــما

بيت علـى بيت الهـــــدى زيــدا

وعـلى اسـم رب العالـمين علا

بنيانـهم كالشــــــهب ممـــــدودا

يا قارئ القـــــرآن صـلِّ لـهم

أهـــلي هــناك وطــيب البيــــدا

ضـج الحــج هــناك فاشـــتبكي

بفــمي هـــنا يا ورق تغـريـــــدا

الاسـتمتاع بالمناسـبات السـعيدة يبدأ من مائـدة الطـعام.. وعليك أن تقـرأ وتحـذر وتتأنى قبل أن تتناول طعامك إذا كان غـنياً بلحـم الضأن.. في أيام عـيد الأضحى المبارك.. فالأطعمة الدسـمة تحـتوي على الكوليسـترول.. أحـدهما غير ضار.. والآخـر من النوع الضار الذي يترسـب.. ليتراكم على جـدران الشـرايين. وللأسـف الشـديد يندرج دهـن الخـراف تحـت النوع المضر؟!

وحـتى تتحقق فرحـتك.. بتناول اللحوم عليك.. بإزالة كل الدهون المرئية من اللحم قبل طهيه بالشي عن طريق المواقد الكهربائية وهي الأفضل؟!

جـعل الله حجـكم مـبروراً.. وسـعيكم مشـكورا.. وزيارتكم مـقبولة.. وكل عام وأنتم بخـير !

قـالوا: تضـيع الألـوان وتنطـفئ الأنـوار.. ويبقـى الحــب !

* طبيب باطـني: ت 2216 665