أيها النائم عن (قلبي) سلاما *** لم يكن عهد الهوى إلا مناما
كـنــت لا أشــتاق إلا حبــــــه *** فسقانيه وأغـــــفى ثــم نـاما
• لا شك أن النوم شيء ثمين لا يشعر بقيمته إلا الذين يبيتون الليالي يتقلبون في فراشهم وقد عز عليهم منامهم!
• قال: كان لي قريب غني جدا.. وكان مصابا بالأرق.. وكانت له متعة غريبة.. هي أن ينزل قبل الفجر ليتفرج على البواب الذي نام على البلاط ووضع جزمته تحت رأسه.. ويشخر عاليا.. وكان يقول للبواب.. خذ هذه العمارة وأعطني هذا النوم على الجزمة!
فهو لن يعطي العمارة.. والبواب أيضا لا يملك أن يعطيه النوم!!
• فما أجمل أن نستلقي على الفراش ونغمض أعيننا وننتقل من عالم الحقيقة المكفهر إلى عالم الأحلام الوهمية.. حيث نحقق ما كانت تهفو إليه نفوسنا من آمال لم نحققها في يقظتنا.. ونحن في منامنا.. نرى ونسمع ونضحك ونبكي ونمشي ونجري.. ونحن نائمون نتقلب في فراشنا!
• يخطئ من يعتقد أن النوم عملية خمول للجسم والذهن.. والواقع العلمي يقول: إن النوم مجموعة مراحل متداخلة من كيميا المخ تتتابع طوال فترة النوم!
• وهدف الأطباء في اليوم العالمي للنوم.. هو أن تكون تحت رأسك مخدة من ريش النعام لتنام بعمق.. بل والاستمتاع بالأحلام كل ليلة.. دون أن تبتلع أقراصا لتنام وأخرى من أجل أن تسهر بلا نوم..
• قالوا: ينام كثيرا.. من يحب قليلا!

طبيب باطـني:
ت 2216 665